ਇੱਥੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਹਨ, ...
ਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਭੋਜਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਠੇ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.
A, B, C, D ਅਤੇ E. - ਅਜਿਹੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਣਿਜ ਹਨ
ਸਾਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦ ਰੱਖੋ. ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦ, ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਅਤੇ bad breath ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਿੱਟ ਹਟਾਓ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਉਹ ਦੇ ਵੱਧ 600 ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚਿੰਬੜ ਰਹੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਇਹ ਪੱਠੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਰਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲਸ ਲੈ. ਉਹ ਦਾ ਲਹੂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਆਪਣੇ ਨਸ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੁਝ, ਜ ਹੋਰ ਫੋਬੀਆ ਹੈ. ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਾਨਵਰ, ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
Arachnophobia: spiders ਦਾ ਡਰ
Ophidiophobia: ਸੱਪ ਦਾ ਡਰ
Aviatophobia, ਜ Aerophobia: ਆਦਿ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਲਾਇੰਗ, ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ, ਦਾ ਡਰ (ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਛੀ ਫੋਬੀਆ ਸੀ, ਜੇ ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ!)
Agoraphobia, Cenophobia, ਜ Kenophobia: ਓਪਨ ਖਾਲੀ ਦਾ ਡਰ
Claustrophobia, ਜ Clithrophobia: ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਜ ਬੰਦ ਕਰ ਖਾਲੀ ਦਾ ਡਰ
Acrophobia, Altophobia, ਜ Hypsophobia: ਹਾਈਟਸ ਦੇ ਡਰ
Pogonophobia: ਦਾੜੀ ਦੇ ਡਰ (ਸੰਤਾ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਮਿਲਣ ਨਾ ਜਾਵੇਗਾ)
Chorophobia: dancing ਦਾ ਡਰ
Pediophobia: ਗੁੱਡੇ ਦੇ ਡਰ
Ichthyphobia: ਮੱਛੀ ਦੇ ਡਰ
Batrachophobia: ਡੱਡੂ ਦੇ ਡਰ
Chaetophobia: ਵਾਲ ਦੀ ਡਰ
Eisoptrophobia: ਮਿਰਰ ਦਾ ਡਰ
Triskaidekaphobia: ਨੰਬਰ ਨੂੰ 13 ਦਾ ਡਰ
Linonophobia: ਸਤਰ ਦਾ ਡਰ
Odontophobia: ਦੰਦ ਦਾ ਡਰ
ਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਭੋਜਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਠੇ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.
A, B, C, D ਅਤੇ E. - ਅਜਿਹੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਣਿਜ ਹਨ
ਸਾਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦ ਰੱਖੋ. ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦ, ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਅਤੇ bad breath ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਿੱਟ ਹਟਾਓ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੂੰ ਉਹ ਦੇ ਵੱਧ 600 ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚਿੰਬੜ ਰਹੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਇਹ ਪੱਠੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਰਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲਸ ਲੈ. ਉਹ ਦਾ ਲਹੂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਆਪਣੇ ਨਸ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੁਝ, ਜ ਹੋਰ ਫੋਬੀਆ ਹੈ. ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਾਨਵਰ, ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
Arachnophobia: spiders ਦਾ ਡਰ
Ophidiophobia: ਸੱਪ ਦਾ ਡਰ
Aviatophobia, ਜ Aerophobia: ਆਦਿ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਲਾਇੰਗ, ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ, ਦਾ ਡਰ (ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਛੀ ਫੋਬੀਆ ਸੀ, ਜੇ ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ!)
Agoraphobia, Cenophobia, ਜ Kenophobia: ਓਪਨ ਖਾਲੀ ਦਾ ਡਰ
Claustrophobia, ਜ Clithrophobia: ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਜ ਬੰਦ ਕਰ ਖਾਲੀ ਦਾ ਡਰ
Acrophobia, Altophobia, ਜ Hypsophobia: ਹਾਈਟਸ ਦੇ ਡਰ
Pogonophobia: ਦਾੜੀ ਦੇ ਡਰ (ਸੰਤਾ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਮਿਲਣ ਨਾ ਜਾਵੇਗਾ)
Chorophobia: dancing ਦਾ ਡਰ
Pediophobia: ਗੁੱਡੇ ਦੇ ਡਰ
Ichthyphobia: ਮੱਛੀ ਦੇ ਡਰ
Batrachophobia: ਡੱਡੂ ਦੇ ਡਰ
Chaetophobia: ਵਾਲ ਦੀ ਡਰ
Eisoptrophobia: ਮਿਰਰ ਦਾ ਡਰ
Triskaidekaphobia: ਨੰਬਰ ਨੂੰ 13 ਦਾ ਡਰ
Linonophobia: ਸਤਰ ਦਾ ਡਰ
Odontophobia: ਦੰਦ ਦਾ ਡਰ
No comments:
Post a Comment